Fiind un pește gras, tonul este bogat în proteine de calitate, acizi grași omega 3, dar și importante cantități de vitamine din grupul B, vitamina D, vitamina A si minerale ( calciu, seleniu, fosfor).Studiile au demonstrat că persoanele care obișnuiesc să consume pește gras, prezintă mai puține riscuri de depresie sau de a dezvolta boala Alzheimer.
Ingrediente
Ton (thunnus neothonnus albacares), ulei de măsline extra virgin, sare.
Valori nutriționale per 100g
Energie 1667kj / 403 kcal
Grăsimi 37g
Acizi grași saturați 5,6g
Carbohidrați 0g
Zaharuri 0g
Fibre 0g
Proteine 17g
Sare 1,1g
Informații de păstrare
Păstrați într-un loc răcoros si uscat.
Dacă nu este consumat în întregime a se păstra la frigider acoperit de ulei.
Țara originii:
Italia
