Fiind un pește gras, tonul este bogat în proteine de calitate, acizi grași omega 3, dar și importante cantități de vitamine din grupul B, vitamina D, vitamina A si minerale ( calciu, seleniu, fosfor).Studiile au demonstrat că persoanele care obișnuiesc să consume pește gras, prezintă mai puține riscuri de depresie sau de a dezvolta boala Alzheimer.
Ingrediente
ton 90%, ulei extra virgin de măsline 8%, sare.
Valori nutriționale per 100g
Energie 170kj / 711 kcal
Grăsimi 7,5g
Acizi grași saturați 1,2g
Acizi grași monosaturați 5,5g
Acizi grași polinsaturați 0,8g
Carbohidrați 0g
Zaharuri 0g
Fibre 0g
Proteine 25g
Sare 1,3g
Informații de păstrare
Păstrați într-un loc răcoros si uscat.
Dacă nu este consumat în întregime a se păstra la frigider acoperit de ulei.
Țara originii:
Italia
